Tha toraidhean slàintealachd a’ roinn prìomh mhargaidh bho hippies o chionn bhliadhnaichean mus bi fo-aodach ùine a’ seasamh a-mach agus a ’crathadh a’ mhargaidh dhaibhsan a tha a ’coimhead airson dòigh-beatha sheasmhach.Agus chan e dìreach hype sealach a th’ anns an rèabhlaideach;tha an àrdachadh ann an mothachadh agus ùr-ghnàthachadh de thoraidhean ath-chleachdadh a tha co-chosmhail ri eco-càirdeil ga fhàgail luachmhor.Leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu dheidhinn fo-aodach ùine agus mar a tha fo-aodach ùine Sharicca ag obair.
Tha mòran againn gu mòr airson tursan chun mhòr-bhùth a ghearradh sìos - leis gu bheil sinn fhathast ann an galar lèir-sgaoilte - agus an àireamh de stuthan a thathas a’ cleachdadh ann an aodach taighe, fo-aodach ùine, a’ toirt air an atharrachadh gu toraidhean ath-chleachdadh a bhith nàdarrach agus ann an dòigh, tarraingeach do mhòran againn.
Ach dè dìreach mar a bhios fo-aodach ùine ag obair dhuinne?
PÀIRT 1. DÈ CHOINN AN TIOMNA BHEIL AN Fo-aodach ag obair
Aig a’ bhunait, bidh fo-aodach ùine ag obair dìreach mar a bhiodh fo-aodach àbhaisteach, le sreathan a bharrachd sa mheadhan a tha sùghmhor - gu sònraichte anns an sgìre crotch - gus an lionn menstrual a ghabhail a-steach le aodach a tha a’ gleusadh taiseachd aig an ìre a-muigh gus casg a chuir air lionn bho bhith ag aoidion.Bidh cuid de dhealbhadh a’ tighinn le gusset dìon-aodion airson dìon a bharrachd, no eadhon le odor-neutralizer agus àidseant anti-microbial airson feartan a bharrachd.
Gabh mar eisimpleir panties ùine Sharicca, tha e air a dhèanamh de 4 gussets dìon gus taiseachd a chaitheamh, a chumail tioram agus ùr, sùghadh ùine a ghabhail a-steach agus fuireach dìonach gun a bhith a’ faireachdainn tomadach.
Agus leis na feartan sin uile air an liostadh, faodar an fho-aodach ùine a nighe agus ath-chleachdadh as urrainn dhut a chleachdadh gus toraidhean slàintealachd cuidhteasach a chuir an àite.Le cùram ceart, faodaidh a’ mhòr-chuid de dh’ aodach fo-thalamh mairsinn airson bliadhnaichean agus tha sin cuideachd a’ ciallachadh gu bheil barrachd airgid air a shàbhaladh an àite a bhith ga chosg air toraidhean slàintealachd cuidhteasach.
PÀIRT 2. Am faod mi fo-aodach a chur orra AIR AN LATHA UILE?
Bidh an ùine a mhaireas fo-aodach aon ùine an urra ri grunn nithean leithid cho trom sa tha an t-sruth agus cho sùbailte sa tha am panty ùine.Gu dearbh, ma chleachdas tu an ùine undies còmhla ri toradh slàintealachd eile (leithid cupa menstrual no tampon), faodaidh tu a bhith cinnteach fear a chaitheamh airson latha slàn, agus cha leig thu leas ach atharrachadh gu paidhir ùr ma tha thu an dùil. cleachd fear tron oidhche.A bharrachd air an sin, air sgàth na h-aodach fìor sùghaidh a thathas a’ cleachdadh anns an toradh, chan eil an craiceann a’ faireachdainn dad ach tioram agus comhfhurtail an àite beagan fliuchd a dh’ fheumas sinn a dhol troimhe mar as trice tron t-sruthadh as truime.
Is e an iuchair fios a bhith agad air pàtran an t-sruthadh menstrual agad agus an fo-aodach a chleachdadh a rèir sin.Faodaidh tu tòiseachadh le bhith a 'cleachdadh paidhir nuair a thòisicheas an t-sruth solais (no tron oidhche) agus cleachd an fo-aodach mar chombo le stuthan slàintealachd eile mus cleachd thu na undies gu h-iomlan airson do menstruation.Agus mar sin, tha e nas fheàrr dhut ioma-ghabhail a dhèanamh de dh’ aodach fo-ùine gus a bhith a ’còmhdach sruthan measgaichte ann an aon chearcall menstrual - agus faodaidh tu a nighe agus a chleachdadh a-rithist airson an ath mhìos!
PÀIRT 3. Na 6 Adhbharan Sàr-mhath airson atharrachadh gu fo-aodach
A bharrachd air na panties ùine a tha comhfhurtail a chaitheamh dìreach mar a bhiodh fo-aodach làitheil, tha mòran adhbharan ann a bhith a’ caitheamh undies ùine buannachdail agus tha mi ag ràdh gun toir e atharrachadh mòr adhartach nad bheatha làitheil, ma nì thu an tionndadh.
1. Am Factor Ath-chleachdadh
Faodar an toradh fhèin ath-chleachdadh, a ’ciallachadh gun urrainn dhut a nighe agus a chleachdadh a-rithist airson an ath chearcall menstrual, agus faodaidh an toradh fhèin seasamh an aghaidh fad bhliadhnaichean (fhad‘ s a chleachdas tu e gu ceart).Tha a bhith nad panty ùine ath-chleachdadh a’ ciallachadh gun urrainn dhut tòrr airgead a shàbhaladh an àite a bhith a’ riarachadh bhuidseatan mìosail airson padaichean slàintealachd agus tampons cuidhteasach (dìreach smaoinich dè an airgead as urrainn dhut a shàbhaladh, a thaobh mìltean) - gun a bhith a’ toirt iomradh air na stuthan cuidhteasach a gheibh thu an uairsin. lìonadh talmhainn a bheir buaidh mhòr air an àrainneachd cuideachd (bidh beatha àbhaisteach boireannaich a’ cleachdadh timcheall air 20 mìltean de thoraidhean slàintealachd) san fhad-ùine.
2. Caitheamh cofhurtail
Leis gu bheil fo-aodach ùine air a dhèanamh le aodach dìreach mar fo-aodach àbhaisteach, tha aodach breathable a thathas a’ cleachdadh nas comhfhurtail na tampons agus padaichean slàintealachd a dh ’fhaodadh a bhith iriosal don chraiceann, a dh’ fhaodadh fàs gu bhith nan brochan aig na sliasaidean a-staigh (agus tha fios againn cho goirt ‘s as urrainn dha a bhith) .Faodaidh seo a bhith na atharrachadh mòr ma tha craiceann mothachail ort no ma tha aileirdsidh agad ri stuthan no grìtheidean sònraichte a thathas a’ cleachdadh ann am badan slàintealachd cuidhteasach.
A bharrachd air an sin, bidh caitheamh panties ùine tòrr nas comhfhurtail gun faireachdainn mòr agus sealladh seallaidh.Le bhith gan caitheamh bidh e gu ìre mhòr a’ faireachdainn bras gun mhì-chofhurtachd fhad ‘s a gheibh na padaichean air an t-slighe nuair a shuidheas tu agus a choisicheas tu, no nas miosa nuair a ghluaiseas e a-mach às an àite a dh’ fheumas tu airson a cheartachadh.
3. Easy cumail suas
Tha e cho furasta a bhith a’ toirt aire do dh’ aodach fo-thalamh ùine - cha leig thu leas ach an nighe le beagan inneal-glanaidh ann an uisge fuar, dìreach mar nuair a bhios tu a’ nighe aodach-aodaich agus mairidh an undies suas ri 3 bliadhna.
4. Freagarrach airson Cùisean Slàinte Sònraichte
A thaobh slàinte, bidh fo-aodach ùine mar inneal-atharrachaidh geama dha neach sam bith le endometriosis leis gu bheil cùisean slàinte ag adhbhrachadh gum bi sruthadh trom aig an neach a’ mhòr-chuid de na làithean menstrual aca, no is dòcha ma tha fèithean lag làr pelvic agad a chuireas ri sruthadh trom a bharrachd.Ma tha na cùisean sin agad, bidh a bhith a’ cleachdadh an dà chuid undies le toraidhean slàintealachd eile ag obair gu math agus gu cinnteach a’ cur casg ort bho bhith ag aoidion a-steach don aodach agad a tha gu dearbh na adhbhar nàire.
5. Dìon Gun a bhith a 'toirt buaidh air an stoidhle
Agus faigh seo, leis gu bheil fèill mhòr air fo-aodach ùine, tha tòrr roghainnean ann airson taghadh a thaobh dealbhadh, seòrsaichean, agus dathan a bharrachd air ìrean sùghaidh eadar-dhealaichte airson do chruinneachadh.
Ùine puist: Mar-25-2022